お疲れ様です。 写真の貼り付けが出来ない。 したつもりで、出来て無い。 まぁ仕方ないか❗。 今日の朝食と昼食と晩飯を載せてみたい。 出来て無かったら明日考えよう。

おはようございます。 タイトルって悩むよね。 今朝の食事は食パン二枚(マーガリン)、インスタント味噌汁(ワカメ・刻みあげ・刻みネギ)、インスタントコーヒー、ルイボスティー。 汁物多いかな？。 ずーっと血圧が高くてダイエット、でも気楽に16時間断食ダ…