2022-06-27 寝た❗。 昨日15時からビールを飲んで野球見てたら寝てた❗。 疲れと暑さで睡魔が襲って来たかな‼️。今朝は割りとスッキリ起きられた❗。 朝食はさっぱりした物です。 ブラックコーヒー、ルイボスティー、ロールパンにマーガリンぬってリベイクしてマスタード、もやしとキノコ煮て昆布だしにゆで卵、バナナです。 暑いから水分補給に気を付けます。